Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
72 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 127.34g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнолия Сырники из Творога с Изюмом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис. Dinner: Тыквенные Семечки, Творог 9%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BonnyM13's Weight History
|