Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4524 kcal
|
Fat: 235.89g | Prot: 152.26g | Carbs: 453.89g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром, Пряник, Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Сосиски, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|