После двух-трёх кг в неделю, маловато конечно,но спасибо,что не +
|
111.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 21.70g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Горянка Сметана 25%, Чеснок, Энержи Драйн Эффект, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Рыбная. Lunch: Табрис Борщ Постный с Фасолью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|