Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 37.09g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Lunch: Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Майонез, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|