Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 75.17g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Ваниль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|