Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 114.45g | Prot: 114.75g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Куриное Крыло, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Крыло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Атяшево Сосиски Докторские, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Global Village Горчица Французская, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Heinz Многозерновая Каша. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Santal Красный Грейпфрут, Кузя Шоколадное Мороженое, Кузя Шоколадное Мороженое, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|