|
Всем доброго,для кого то трудового,утречка🌄У нас погода снова не очень🌦️Скорее бы тепло!Уже очень хочется 🌳🌺🌻🌼🌿☀️...По плану сегодня любимая дача🏡🌱
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 49.56g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Пасха Творожная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Твердый, Стандарт Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Блины на Молоке, Давлеканово Молоко 3,4%, Простоквашино Ряженка 4%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Dinner: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Оливковый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Пасха Творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|