Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 118.28g | Carbs: 219.56g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Балык Венский, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Вино Красное Сухое, Подсолнечное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Спагетти Отварные, Скумбрия Запеченная, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Рыбные Котлеты, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|