Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 134.15g | Carbs: 222.22g.
Breakfast: Лето Близко Творог 5%, Растительное Масло, Кофе, Haas Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Чернослив, Свекла Вареная, Котлета Свиная. Dinner: Яйцо, Сахар, Сыворотка, Корица, Яблоки (без Кожи), Творог 9%, Haas Ванилин, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|