Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2918 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 244.72g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 2,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Dinner: Спагетти, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная, Лайм Оладьи из Печени, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|