Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 65.36g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Полевское Масло Крестьянское , Смак Хлеб Демидовский. Lunch: Помидоры, Куриные оладушки, Салат из свеклы с черносливом. Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|