|
После пасхи
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 74.82g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Milka Шоколад Oreo, Безопасный Кекс Кулич. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбный Суп, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Dinner: Персона Соус Грузинский К Шашлыку , Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|