Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 60.57g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Natrue Кокосовое Молоко, Жокей Кофе Молотый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Магнит Банан. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Dinner: Соевое Молоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Кальмары (Вареные или на Пару), Bio Баланс Кефирный 0%, Fit Active Caramel Syrup. Snacks/Other: Sula Леденцы, Sula Леденцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|