|
Двух недельный зажор, критические дни и отсутсвие силы воли добавляют в мою копилку почти два килограмма)).. ну что ж, будет мне уроком😁 улыбаемся и пашем! Не будьте такими безвольными существами, как я😂✌🏼
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 25.79g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница, Хлеб Черный, Ветчина Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|