Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 144.10g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara0039's Weight History
|