Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 45.43g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Nafoods Манго Сушёное, Жаркое из Свинины (Постное), Кулич Пасхальный. Lunch: Бразильские Орехи, Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Ашан Сухари из Хлеба, Nafoods Манго Сушёное, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Sula Леденцы, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|