Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 159.71g | Prot: 71.69g | Carbs: 21.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваля Эдам Литовский Сыр, Хлеб Миндальный, Виолетта Сыр Творожный Сливочный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Lunch: Trec Nutrition Super Omega 3, Трансгрупп Козий Жир, Грецкие Орехи, Рыба в духовке. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|