Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 91.18g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сарафаново Кефир 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. Lunch: Капуста, Суп гороховый, Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печень куриная с луком, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|