Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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48.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1752 kcal
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Fat: 105.32g | Prot: 77.74g | Carbs: 126.48g.
Lunch: 구운계란, 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 하루견과 하루견과, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. Dinner: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 이마트24 민생 감자칩, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡, 상추, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 풀무원 부침두부, 청정원 굴소스, 새송이버섯, 흑미밥, 다진 마늘, 달걀, 김치, 삼겹살. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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