Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 71.59g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Перепелиное Яйцо, Каша овсяная, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Азу из индейки. Dinner: Семушка Курага Сушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Other: Эковакино Бифилайф 0,1%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Семушка Миндаль Жареный, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|