Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 80.28g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Три Правила Воздушная Меренга, Ашан Булка Французская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смак Слойка с Творогом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Narnari Вино Киндзмараули. Dinner: Горчица, Салат Овощной, Кедровые Орехи , Kotanyi Масло Тыквенное, Печеные Овощи, Сыр, Семга Запеченная, Простоквашино Сметана 10%, Дзержинскхлеб Булка Французская, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Дзержинскхлеб Булка Французская, Лента Круассаны без Начинки, Чай с Лимоном, Семга Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|