Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 94.27g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Дарибар Батончик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кальмар Отварной, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная, Щи. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Яичный Белок, Кальмар Отварной, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|