Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 84.47g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Велком Ветчина из Окорока, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Старорусский. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Dinner: Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|