Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 68.83g | Carbs: 226.75g.
Breakfast: Киви, Жако Зефир Классический , Вода, Зеленый Чай, Легкая Сметана, Творожная запеканка с гречкой. Lunch: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Румянец Хліб Рум'яний, Алан Колбаса Московская, Салат с печенью трески, Картофель отварной. Dinner: Морская Соль, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Левада Пельмени . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|