Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 39.57g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Соусе Терияки, Зеленый Лук, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кефир 2,5%, Соусе Терияки, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Соусе Терияки, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|