Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 54.63g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Fishka Вобла Солено-Сушеная , Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|