Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 80.76g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . Lunch: Увелка Гречка Вареная, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Увелка Гречка Вареная, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|