Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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82.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2132 kcal
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Fat: 75.21g | Prot: 68.84g | Carbs: 288.31g.
Breakfast: Himbeer Pfirsich, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Linsen Gericht. Afternoon Tea: Zwergenwiese Aprikose, Himbeer Pfirsich, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Milch Brötle. Dinner: Wurst und Co, Billa Fitberry Brot. Snacks/Other: Balconi Snack Latte , Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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martin4344's Weight History
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