Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 74.34g | Carbs: 334.73g.
Breakfast: Danone Activia Viljajogurtti, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Banaanit, Pirkka Veriappelsiini, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Hiutale Kaura+Riisi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Atria Vuolu Kanafilee, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Katkarapukeitto. Snacks/Other: Pirkka Kinuskikastike, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Appelsiinirahkapitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|