Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 41.56g | Prot: 49.32g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Poppies 마카룽, CJ 파인애플 샐러드소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 카놀라 식물성 기름, 딸기, 바나나, 달걀, Quaker Oatmeal. Lunch: 양파, 양배추, 파프리카, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드. Dinner: 빙그레 99칼로리칩. Snacks/Other: 딸기, 오렌지, 제스프리 그린키위, 시금치. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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