Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 212.94g | Carbs: 304.04g.
Breakfast: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Puolukka, Pakaste Mustikka, Kaurahiutale, Kauramaito, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Lunch: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Parsakaali, Kukkakaali, Retiisi, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Juusto, Golden Sun Basmatiriisi, Vita D'or Auringonkukkaöljy. Dinner: Vita D'or Auringonkukkaöljy, Golden Sun Basmatiriisi, Parsakaali, Kukkakaali, Retiisi, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Ruokakerma Juusto. Snacks/Other: Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Omenat (Gala), Sondey Rice Cakes Cheese, Saarioinen Kultakalkkuna, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Sondey Rice Cakes Sour Cream & Onion Flavour, Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|