Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 72.71g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Креветки Темпура, Джаганнат Цезарь . Dinner: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bekeneva nady's Weight History
|