Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 102.16g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная пасха, Киприно Сыр Лайт 15%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Микоян Карбонат Московский, Глобус Хлеб Арбатский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Горячие Роллы, Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Healthy Origins Органическая Спирулина, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|