Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 82.17g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ореховый Рай Миндаль, Изюм, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Vитамин Тропические Фрукты. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Snacks/Other: Каждый День Курага , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Каждый День Цветочный Мед, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|