Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 113.32g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сметана 15%, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Лента Опята Маринованные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Спагетти. Dinner: Хлеб Бородинский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Салат из Морской Капусты, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara0039's Weight History
|