|
🙉🙊🙈
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 80.91g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Пасха Творожная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Венские Вафли, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Каравай Хлеб для Тостов, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushik314307's Weight History
|