|
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
71.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3146 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 81.71g | Carbs: 298.01g.
Breakfast: Miód, Awokado, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Desperados Red, Redd's Papaja i Limonka, Vitanella Napój Aloesowy z Cząstkami Aloesu , Haribo Maoam. Dinner: Kotlin Ketchup Pikantny, Masło, Z Dobrej Piekarni Chleb Wieloziarnisty , Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Panierce w Stylu Tempura, KFC Strips. Snacks/Other: Kurczak w Sosie Curry, Asia Flavours Chlebek Naan, Coca-Cola Coca-Cola, Herbapol Syrop Malinowy , Riviva Sok Zielony Banan, Wódka, Stovit Dżem z Czarnych Porzeczek, Cukier, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Gelatelli Sorbet Cytrynowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sylwoczka's Weight History
|