Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 112.77g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Ne Moloko Кокосовое, Цикорий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу, Брокколи на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|