Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 61.58g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Смак Слойка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры. Dinner: Имунеле Лесные Ягоды, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|