Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 111.98g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Now Foods Omega 3, Barilla Макароны Фузилли, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Креветки Вареные (Calorizator) , Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Алан Рулет Куриный Домашний , Novus Паска . Dinner: Roshen Нуга Крем-Брюле, Сильпо Банан, Кабачки Calorizator , Яйцо Куриное, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Фузилли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|