|
Där satt den, 99kg.
Kanske dags att fira med en pizza... och se hur många gånger man kan fira att man går ner till tvåsiffror :)
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 108.92g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Salt, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Innocent Apelsinjuice, Nocco Energidryck, Kavli Räk & Kräftost. Lunch: Huel Huel Black, Kanel, Muskot, Kryddpeppar (på Burk), Ingefära. Dinner: Kavli Räkost, Pågen Lingongrova (40g), Woksås, Broccoli, Lövbiff. Snacks/Other: Banan. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|