Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 60.73g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|