Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 100.99g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Банан, Чай, Мёд, Черная Смородина. Lunch: Чай, Тирамису, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Груша, Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
3442 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Painting - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, уход за животными - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|