Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 52.04g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Мёд, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|