Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 66.32g | Carbs: 296.14g.
Breakfast: زبادي يوناني فراولة قليل الدسم لكل ١٠٠ غ ندى زبادي يوناني فراولة قليل الدسم لكل ١٠٠ غ ندى, خبز مثالي خبز نخالة الون الاخضر, حدائق كاليفورنيا حمص مسلوق, Apple, امريكانا بطاطس مقلي, امريكانا برجر الدجاج. Dinner: Bnana Bnana, امريكانا كباب دجاج, امريكانا ١٠ كباب بقري . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mhmmd332's Weight History
|