Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 45.30g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Апельсин, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Lay's Рёбрышки Гриль , Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. Dinner: Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Kinder Kinder Chocolate Happy . more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|