Op het moment dat ik dit typ, ben ik ruim 37 uur aan het vasten (Veca!!). Gisteravond ook een best zware training gedaan waarbij ik op een gegeven moment echt een soort euforisch gevoel kreeg. Heerlijk!! Nu ook niet eens trek, zit er gewoon heerlijk in. Bedoeling is om het tot 12.00u vanmiddag vol te houden. Die 3 uur erbij zal makkelijk gaan, nu ik me gewoon prima voel. Om 12u heb ik er dan 40uur vasten op zitten en dan waggel ik maar es richting keuken voor wat eten 😊
|
58.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 145.28g | Carbs: 296.86g.
Lunch: AH Granny Smith, AH Cherrytomaten, Chef Select & You Worteltjes Geraspt, Perfekt Partysticks Zoetzuur, AH Kaneel, AH Banaan, Kruidvat Pure Whey, AH Ei, Ekoplaza Havermout. Dinner: Vergeer Pizza Kaas, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Other: AH Banaan, Cup-A-Soup Focus Tomaat, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Gouda Kaas Jong 48+. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
Comments
Toe maar, je zit er echt lekker in 🔥🤗 Succes nog ff’tjes 😁
02 May 21 by member: Sheilavanwijk
|
02 May 21 by member: Dappere-Dodo
|
Alles om jou blij te maken, Veca! 😘
02 May 21 by member: Wobbeltje!
|
Wow wat knap!!!!!!
Hoe maak je die mooie hartjes ?
02 May 21 by member: Kimvdberg1
|
Kim, ik heb van die siliconen muffinvormpjes en tja, dan is het beslag erin, kwartiertje in de oven en klaar.
Heb ze ooit bij Action gehaald
02 May 21 by member: Wobbeltje!
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|