Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 117.96g | Carbs: 291.84g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Крафин, Чай, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Viva La Crema Соус Бальзамический, Избенка Масло Топленое. Lunch: Пастила, Лента Леденцы Ассорти, Крафин, Ne Moloko Миндальное Молоко, Чай, Яйцо Всмятку, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Травяной Чай, Варенье, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Луганскхолод Мороженое Хочу, Минасян Лаваш Листовой Армянский, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Граф 45%, Минасян Лаваш Листовой Армянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|