Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 86.75g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Торт Наполеон, Пасха Творожная, Кофе. Lunch: Икра Щуки, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Narnari Вино Киндзмараули, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|