Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 104.66g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Киви, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Сыр Голландский, Яблоко, ХМКК Хлеб Майский. Lunch: Кешью, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо (Целое), Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо (Целое), Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|